De manier hoe je familie met je praat en jou behandelen is hoe je jezelf bent gaan zien.
HEEL worden begint met het ontrafelen van hun invloed op jouw systeem en jij daarbij je autonomie terug neemt.
Het leren begrijpen van die invloed gaat niet over jezelf kwalijk nemen. Het gaat over erkennen van de keuzes van je ouders zodat jij de lasten ervan niet meer hoeft te dragen.
Jij hebt geen controle over hoe je behandeld bent, maar wel over hoe je jezelf behandeld om vooruit te komen.
HEEL worden is het verhaal herschrijven van wat je mee hebt gekregen.
Het vergt voorbij je overlevingsmechanismen te kijken, die je veilig hebben gehouden, maar je niet langer dienen.
Systemische begeleiding ondersteunt en begeleidt je in deze soms lastige levensfasen, waarin je onderweg bent naar je eigen autonomie.
Je hoeft tenslotte niet alles alleen te doen, want dat heb je waarschijnlijk altijd al gedaan.
Neem contact met mij op voor meer informatie. Liefs, Evelien
Welkom bij Praktijk de Zielsboom, ik reageer met een dag op je bericht.