Traject; Jouw Innerlijke Kompas
De weg van heling na ingrijpende levensgebeurtenissen:
Begeleiding met compassie en menselijkheid
Trauma en verlies kunnen diepe sporen achterlaten. Of het nu gaat om seksueel misbruik, verlies en rouw na zwangerschapsverlies, of andere ingrijpende levenservaringen – de impact kan op vele vlakken voelbaar zijn: in relaties, in je zelfbeeld en in het dagelijks functioneren. De nasleep van zo’n gebeurtenis is complex en het vinden van de juiste begeleiding kan een uitdaging zijn. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Begeleiding door iemand die het begrijpt
Mijn naam is Evelien Schulten, en als ervaringsdeskundige weet ik hoe belangrijk het is om met iemand te kunnen praten die écht begrijpt wat je doormaakt. Iemand die niet alleen luistert, maar jouw pijn en worstelingen herkent vanuit eigen ervaring. Dit zorgt voor een veilige ruimte waarin alle emoties er mogen zijn – zonder oordeel, zonder haast, en zonder wachtlijsten!
Ik richt mij op de nasleep van de verwerking van ingrijpende levenservaringen, zoals trauma van seksueel misbruik, verlies en rouw na zwangerschapsverlies, en andere vormen van verlies en pijn, verlatingsangst of bindingsangst. Mijn traject zet ik in nadat jij traumaverwerking hebt gehad bij een zorgverlener zoals Mediant of GGZ. Ben je klaar om jouw weg helder te krijgen en te onderzoeken hoe je verder kunt leven met en na ingrijpende gebeurtenissen?
Mijn rol is om je innerlijke kompas te versterken, de verbinding met jezelf te bekrachtigen en het vertrouwen in jezelf te laten groeien. Je bent geen probleem dat opgelost moet worden – je hebt een normale reactie op ingrijpende gebeurtenissen in je leven. En je verdiend validatie van jouw gevoelens!
Holistische aanpak
Ieder mens is uniek, en daarom kijk ik holistisch naar jouw proces. Dit betekent dat ik niet alleen aandacht heb voor je gedachten en emoties, maar ook voor je lichaam, energie en de bredere context van jouw leven. We dragen niet altijd alleen onze eigen pijn, maar soms ook de lasten van onze familiegeschiedenis of het systeem waarin we zijn opgegroeid. Transgenerationeel trauma wordt dit genoemd.
Door middel van o.a. opstellingen kunnen onbewuste patronen en blokkades zichtbaar worden en losgelaten worden. Dit helpt je inzicht te krijgen in je eigen plek binnen je familiesysteem, de dynamieken die een rol spelen en hoe je jezelf kunt bevrijden van lasten die niet van jou zijn. Puur je eigen verantwoordelijkheid voelen en dat van een ander is daar laten. Dit draagt bij aan diepere heling en een sterker gevoel van autonomie en verbondenheid.
De kracht van erkenning
Een van de belangrijkste aspecten van heling is erkenning en validatie van je gevoelens. Het erkennen van wat je hebt meegemaakt en de impact die het op je leven heeft, is een eerste stap naar herstel. In mijn begeleiding sta jij centraal: jouw emoties, jouw tempo en jouw behoeften bepalen de weg die we samen bewandelen.
Wat heb jij nodig?
Elke situatie is uniek. Heb je behoefte aan een luisterend oor, of wil je werken aan het herwinnen van vertrouwen in jezelf en anderen? Misschien worstel je met gevoelens van verdriet, schuld, schaamte, angst of boosheid – allemaal normale reacties op ingrijpende ervaringen.
Samen kijken we hoe jij je verhoudt tot de ingrijpende gebeurtenissen en hoe je vrijer kunt gaan bewegen in je leven, met vertrouwen in je innerlijke kompas. Wat heb jij nodig om weer grip te krijgen op je eigen pad? Tijdens een wandelsessie kan je hier op een bijzondere manier mee verbinden, letterlijk in de natuur, je eigen pad bewandelen. Of rituelen inzetten om daadwerkelijk los te laten wat je niet meer dient. En hoe kun je ruimte maken voor groei, zelfliefde en vertrouwen? We onderzoeken stap voor stap wat jou helpt om vooruit te komen, in jouw eigen tempo.
De weg naar heling
Herstellen van traumatische gebeurtenissen of verlies is geen rechte weg, en er is geen vaststaande tijdlijn. Het is een proces van vallen en opstaan, van licht en donker, van verdriet en kracht, van confrontatie en groei. Maar één ding staat vast: je verdient een toekomst waarin je je veilig, vrij en sterk voelt! En ik wil je daar graag in ondersteunen.
Je staat er niet alleen voor
Weet dat je er niet alleen voor staat. Er is hulp, er is begrip en er zijn vele wegen die je kan bewandelen. Als je de stap wilt zetten om te praten, om te voelen, om te verwerken – weet dan dat ik er voor je ben. We verdienen het allemaal om begrepen en gehoord te worden, en daar zet ik mij met onvoorwaardelijke liefde voor in!
Wil je meer weten over mijn begeleiding of een eerste gesprek plannen? Neem gerust contact met me op. Je bent welkom, precies zoals je bent.
Het traject, Jouw Innerlijke Kompas, is maatwerk. Ik maak gebruik van systemische tools en binnenkort mag ik daar ook ademwerk aan toevoegen, die ik intuïtief weet in te zetten voor jouw persoonlijke ontwikkeling en groei.
“Mens wat ben je uniek met alles wat er bij jou hoort!”
Liefdevolle groet, Evelien
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten, voel je welkom!
